Врач Агапкин назвал доступную всем ягоду, которая защитит от инсульта

Эффективным профилактическим средствомот опасного состояния может стать обычная клюква. Однако при ее выборе нужно учитывать некоторые нюансы.

Врач Агапкин назвал доступную всем ягоду, которая защитит от инсульта

 

О пользе клюквы как профилактического средства от инсульта в программе на федеральном канале сообщил врач и телеведущий Сергей Агапкин. По его словам, если регулярно включать ягоду в свой рацион, то риск развития инсульта можно снизить на 15-17процентов. Подтвердил пользу северной ягоды приглашенный эксперт Анатолий Скальный.

Дело в том, что в 100 граммах клюквы содержится вся суточная норма марганца и около 15 процентов нормы меди. Исследования показали, что именно при дефиците этих элементов повышается уровень холестерина, образуются бляшки на сосудах, которые и могут спровоцировать инсульт. Кроме того, медь снижает воспаление и укрепляет соединительные ткани.

Стоит отметить, что важно внимательно подходить к выбору ягоды. Лучше выбирать мелкую клюкву, а не самые крупные ягоды. Эксперт рассказал, что мелкая клюква вырастает в более суровых условиях и содержит больше важных для человека веществ.

Чашка чая в день защитит сердце

Кроме того, врач подчеркнул, что наиболее полезная часть ягоды – это мякоть и кожура, а не сок.

Ученые назвали группу крови, которая связана с высоким риском раннего инсульта. Ученые из Университета Мэриленда установили, что группа крови человека может предсказать риск раннего инсульта. 

В метаанализ были включены все доступные данные генетических исследований, которые посвящены ишемическим инсультам у людей в возрасте до 60 лет. В исследованиях приняли участие 17 тысяч перенесших инсульт пациентов и почти 600 тысяч здоровых людей. Ученые обнаружили связь между ранним инсультом и областью хромосомы, которая содержит ген, определяющий группу крови. 

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.